如何巧妙的讽刺拍马屁的人和其行为？

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现在对拍马屁的人有了一个定义，就是舔狗。对于阿谀奉承的人，遇见这种情况，我们通常会用一句话来戏称我们对他的鄙夷之情。那就是:舔狗舔狗，舔到最后一无所有。用这种比较搞笑的话来表达我们的情感，比较巧妙，也不会损害感情。

做到这3点舔狗也能成功挽回爱情

“舔狗舔到最后一无所有”是句箴言。一个沉迷于做舔狗、在感情中长时间保持低姿态的人，常常会陷入低价值感和自我否定的死循环。

1、认为自己“做什么都是错的，什么都做不好”。

2、极度敏感，将他人一切话语都当成指责。

3、越发在意对方一举一动，想拼命证明自己。 4、对他人失去信任，没有了爱的勇气和能力。

5、对生活失去控制感，常常感到绝望。如果你非要沉迷于"舔狗”暂时的甜头，目前无法摆脱这个身份。那如何做一只理性的舔狗？

一、明确自我认知

对自己当下的身份、处境有一个明确的认知，知道自己想要的是什么，清楚自己当舔狗后，会得到什么，失去什么。最后你是否能承受失去的代价，最好给自己一个底线和期限。?

二、学会自我归因

要想清楚，当在感情上需要你当“舔狗”，哪些部分是自身价值不足，哪些部分是外部条件与心理地位的不对等。该认错要认，该求助要求，该甩锅要甩。

三、端正自我态度

在明确自身和环境的某些“不协调”之后，可以一点点的改变那些能够被调整的部分，让自己的情绪更积极。能向内寻求帮助的部分不要向外索求。即使当舔狗，也不要让自己最终真的一无所有。为什么挽回的人容易当舔狗？

因为损失厌恶(Loss Aversion) 。

人做为一种社会性动物，十分厌恶失去带来的阵痛感。

失去一件东西的影响是“得”的两倍。就和我们赚了1000和丢了1000的冲击不同一样。

你不是你，他不是他，可你还妄想，你们仍是你们。

你一万次告诉自己不要做舔狗了不要这么卑微了，但是只要对方还在你的好友列表里，你还是会忍不住第一万零一次摇尾乞怜。

这是一种清醒着的无能为力的痛苦，我们丢掉智商和理性企图麻醉自己，清醒之后又骂自己，然后继续麻醉.....循环往复，直到真的完全受不了。

如果要用“舔狗”的姿态，注定越挽回越心酸，越小心翼翼。

但在爱面前——我们都是自卑的，不是我们本身缺乏自我价值感。是爱这种东西太好了太需要了，我们觉得配不上它。不是配不上那个人，而是配不上爱情本身。

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